Om Live From Within
Många människor lever stora delar av sina liv utifrån och in.
I prestation. Stress. Anpassning.
I att försöka vara tillräckliga, starka eller ha kontroll.
Men någonstans på vägen tappar många kontakten med sig själva.
Live From Within skapades utifrån en längtan efter något annat.
Ett liv med mer närvaro.
Mer inre trygghet.
Mer frihet att vara sig själv fullt ut.
Vi tror att verklig förändring börjar när vi slutar söka trygghet utanför oss själva - och istället börjar bygga ett tryggt hem inom oss.
En plats där du kan landa i dig själv.
Lyssna på dina behov.
Känna mer balans, självkänsla och livskraft.
Och därifrån börja leva mer som DIG.
Det är därför Live From Within finns.
Privatperson
-
är högpresterande och tar mycket ansvar - ofta på bekostnad av dig själv
-
bär på stress, oro eller en ständig inre press
-
har svårt att slappna av och verkligen känna dig trygg i vila
-
känner dig frånkopplad från dig själv, dina behov eller dina känslor
-
ofta anpassar dig, överanalyserar eller tvivlar på dig själv
-
längtar efter mer självkänsla, inre trygghet och balans
-
vill förstå dina känslor istället för att kämpa emot dem
-
vill leva mer autentiskt och i kontakt med den du faktiskt är
-
längtar efter mer frihet, glädje, flow och livskraft i livet
-
vill våga ta större plats som dig själv
Företag & organisation
-
vill förebygga stress, psykisk ohälsa och sjukskrivningar
-
vill skapa en mer hållbar och välmående arbetsmiljö
-
söker workshops eller föreläsningar som gör verklig skillnad
-
vill ge personal konkreta verktyg för återhämtning och stresshantering
-
vill stärka fokus, mental klarhet och hållbar prestation
-
vill hjälpa medarbetare att prioritera, sätta gränser och hantera stress bättre
-
vill skapa en kultur som främjar balans, återhämtning och långsiktigt välmående
-
vill investera i människor - inte bara prestation
Live From Within är för dig som...
Bakom Live From Within
Linn Sahlberg skapade Live From Within utifrån sin egen resa från stress, prestation och självtvivel - till större inre trygghet, frihet och kontakt med sig själv.
Under många år levde Linn med höga krav på sig själv och byggde mycket av sitt värde på att prestera, vara stark och räcka till. På utsidan såg livet ofta bra ut - men inombords fanns stress, ångest och en stark frånkoppling från sig själv.
Till slut sa kroppen ifrån.
Utmattningen blev början på en helt annan resa. Inte bara mot läkning - utan mot frihet.
Det som började som en personlig resa inåt blev senare grunden till Live From Within och det arbete Linn gör idag genom coaching, workshops och somatiska praktiker.
Client reviews
My experience working with Linn has been incredibly valuable. She creates a calm, safe, and non-judgmental space where it feels easy to be honest and explore what’s really going on beneath the surface. Her questions are thoughtful and intuitive, and she has a way of gently guiding you toward insights without ever imposing answers.
Through our sessions, I’ve gained meaningful clarity around my patterns, needs, and goals, and I’m leaving with practical tools I can actually integrate into my daily life. I would absolutely recommend Linn to anyone seeking deeper self-understanding, balance, and a more compassionate relationship with themselves.
Andreea
Våra tjänster
(lanseras inom kort)
-
Coaching 1-1 & grupp
-
Workshops, föreläsningar och vägledda sessioner
-
Verktyg och övningar inom bland annat meditation, andning, nervsystems-reglering
1 h 30 min
1 h
1 h
Vad vi tror på, våra värderingar
Att verklig trygghet börjar inifrån
Att inget är fel med dig
Att känslor är något att förstå - inte kämpa emot
Att kroppen bär på visdom
Att frihet börjar när vi vågar vara mer oss själva
Att människor behöver mer närvaro, mjukhet och kontakt - inte mer press
Följ oss gärna på instagram.
